Cuerpo

El aceite de coco es ideal para la piel.

Los componentes del aceite de coco virgen son capaces de penetrar en la piel y mejorar su estadoo. La suavizan, la protegen y la conservan hidratada. También actúan sobre los dientes, las mucosas o las uñas.

1. ANTES DE TOMAR EL SOL

Aplícate una pequeña cantidad de aceite de coco antes de exponerte al sol. Es ideal si no vas a estar mucho tiempo ni en las horas centrales del día. El aceite de coco, sin más aditivos, tiene un factor de protección natural de 8.

2. DESPUÉS DE LA PLAYA

En la playa es necesario ponerse una crema protectora natural certificada con filtros minerales. Después de la ducha te puedes poner el aceite de coco para evitar la deshidratación de la piel y protegerla gracias a sus compuestos antioxidantes.

3. COMO REPELENTE DE INSECTOS

Mezcla un poco de aceite de coco con aceite esencial de árbol de té o de citronela y aplícalo sobre las zonas que más gustan a los mosquitos.

4. SI YA TE HA PICADO UN MOSQUITO

Las picaduras de los mosquitos son prácticamente inevitables. Poniendo una fina capa de aceite de coco por encima reduces la molestia del picor y proteges la zona de la suciedad de las bacterias. También es útil en los rasguños y raspaduras.

5. ANTE EL CABELLO SECO O DAÑADO

El agua salada del mar y el cloro de la piscina te dejan el pelo estropajoso. Ponte aceite de coco en las manos y pásatelo por la cabellera antes de saltar a la piscina o zambullirte en el mar.

6. LABIOS PERFECTOS

La piel de los labios es muy fina y sensible a la radiación solar. Pasarte por ellos un dedo humedecido en aceite de coco; puede significar la diferencia entre unos labios resecos y unos jugosos. Y si añades azúcar, obtienes un exfoliante labial natural. Lo que elimina la desagradable descamación. Y hace que tus labios estén suaves e hidratados.

7. UN CUTIS LUMINOSO

Aprovéchate de las propiedades hidratantes y antimicrobianas para limpiar la cara. Puedes humedecer con el aceite un disco de algodón y limpiarte bien el cutis. Sirve para eliminar el maquillaje

8. COMO DESODORANTE

Puedes aplicarlo tal cual en las axilas o fabricar un desodorante en barra casero. Mezcla 100 ml de cada uno de los siguientes ingredientes: bicarbonato de sodio, aceite de coco y maicena. Mezcla primero el bicarbonato y la maicena con un tenedor. Luego agrega poco a poco el aceite de coco hasta que se forme una pasta.

9. PARA EXFOLIAR LA PIEL

Mezcla un poco de aceite de coco con azúcar ,o sal Del Mar, o café molido para crear un exfoliante corporal con propiedades hidratantes. En verano es más necesario que nunca eliminar las células muertas y todo tipo de impurezas que se acumulan en la piel. también tendrá un efecto anticelulítico.

10. CONTORNO DE OJOS SIN ARRUGAS

Los productos específicos para el entorno de los ojos no son baratos y a menudo están cargados de químicos. Aplícate aceite de coco cada noche antes de acostarte y por la mañana, al mirarte en el espejo, verás la sorpresa.

11. DIENTES MÁS BLANCOS

Echa una gota de aceite de coco encima de la pasta de dientes y cepíllate como de costumbre. Las encías sufrirán menos con el cepillado y la superficie de los dientes aparecerá más limpia.

12. UÑAS SANAS

Algunos médicos con experiencia se fijan en las uñas para adivinar el estado de salud general del paciente. Para que tus uñas estén perfectas y protegidas, frota una pequeña cantidad en cada cutícula. Te protegerá de molestas infecciones.

13. ACEITE PARA UN MASAJE RELAJANTE

Convence a tu pareja a un amigo para regalaros un masaje mutuo. Agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito (la lavanda o la caléndula son muy agradables y relajantes, por ejemplo) al aceite de coco y extiéndelo con generosidad por los hombros y la espalda de tu compañero. Amasa bien los trapecios para deshacer cualquier contractura.

El jengibre es conocido por sus propiedades beneficiosas para la piel: la tonifica, mejora su elasticidad y aumenta la circulación sanguínea. Todas estas cosas pueden ayudar a deshacerte de la grasa persistente gracias a estas envolturas con jengibre.

  • Mezcla 1 cucharada de jengibre recién rallado con 4-5 cucharadas de aceite de coco.
  • Empapa una toalla en agua caliente y colócala en áreas donde quieras perder grasa.
  • Déjalo allí durante 5 minutos para abrir los poros.
  • Aplica la aceite corporal con jengibre en el área.
  • Envuelve con papel vinipel u otro tipo de plástico.
  • Déjalo actuar toda la noche.

El aceite de coco es excelente para suavizar la piel debido a sus propiedades hidratantes. Si quieres nutrir tu piel, prueba esta envoltura corporal.

  • Toma un poco de aceite de coco caliente, agrégale una cantidad igual de miel y 2-3 gotas de tu aceite esencial favorito.
  • Aplica esta mezcla sobre la piel.
  • Envuelve el área donde se esparce el aceite con una envoltura de plástico.
  • Déjalo actuar durante al menos una hora o toda la noche si no te molesta.

El vinagre de manzana tiene múltiples vitaminas y minerales, entre otras cosas. Esta mezcla es ideal para aumentar la circulación sanguínea y actúa muy bien cuando se trata de combatir la celulitis y la grasa localizada.

  • Diluir 6 % de vinagre de manzana con agua en proporciones iguales.
  • Con 1 cuchara aceite de coco.
  • Aplícalo sobre la piel.
  • Envuelve el área con una envoltura de plástico.
  • Déjalo actuar durante al menos una hora.

Ten en cuenta: ¡Esta receta puede no ser la adecuada para personas con piel sensible!

La sal del Mar Muerto tonifica, reafirma y tensa el área problemática. Esta receta es ideal para desintoxicar y tonificar y ayuda a combatir la celulitis. Por supuesto, no puedes esperar milagros, ya que la celulitis es algo muy difícil de eliminar, pero si lo usas junto con una dieta balanceada y ejercicio regular acelerarás los resultados.

  • Disuelve 2-3 cucharadas de sal del Mar Muerto en 1 litro de agua tibias y con 2 cucharas aceite de coco.
  • Empapa una toalla o una sábana vieja y colócala sobre tu piel.
  • Envuelve el área con una envoltura de plástico.
  • Déjalo actuar por una hora.

La miel aporta mucha nutrición a la piel y El aloe vera es ideal para la hidratación, por lo que la mezcla de las 3 juntas hará un trabajo maravilloso para hidratar tu piel y brindarle todo tipo de componentes nutritivos.

El problema del talón seco

  • Corta un trozo grande de aloe vera, y sácale el gel.
  • Mezclar una cantidad igual de gel de aloe vera, aceite de coco y miel juntos.
  • Agrega yogur natural (que no sea de estilo griego) para darle una textura suave.
  • Aplícalo en tu piel.
  • Envuelve el área con una envoltura de plástico.
  • Déjalo actuar durante media hora.

Todos estos ingredientes hacen maravillas en la piel, especialmente cuando se usan en tratamientos como la envoltura corporal. El cacao está lleno de antioxidantes y también es bueno para hidratar la piel. Los bananos tienen vitaminas A y E, y la miel tiene excelentes propiedades hidratantes y relajantes.

  • Macera la mitad de un banano.
  • Agrega 1 cucharada de miel tibia y mezcla.
  • Agrega 1 cucharadita de cacao, pero asegúrate de que no esté endulzado.
  • Agrega 1 cuchara aceite de coco.
  • Mézclalo todo hasta que sea una pasta uniforme y agrega leche hasta que tenga la consistencia suficiente.

Esta receta es bastante efectiva para la desintoxicación y, como resultado, te hace lucir más delgado. Por supuesto, sería injusto prometerte un milagro ya que las envolturas de arcilla no pueden quemar grasa. Recuerda que solo elimina el exceso de agua y tiene un efecto a corto plazo, pero es bueno tenerlo a mano para ocasiones especiales.

  • Empapa una toalla en agua caliente y colócala en aquellas áreas donde quieras perder grasa.
  • Déjalo por 5 minutos para abrir los poros. Mezcla una cantidad igual de arcilla y aceite de coco.
  • Aplica la crema para el cuerpo en el área destinada. Envuelve el área con una envoltura de plástico.
  • Déjalo actuar durante al menos una hora o toda la noche para conseguir mejores resultados.